https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Когда я впервые обратился в психологический центр "Доверие", честно говоря, не особо верил в результат. Депрессия у меня уже долгое время, всё началось после того, как я потерял близкого друга в аварии. Это было как будто чёрная дыра внутри меня, которая с каждым днём становилась всё больше. Я перестал видеть смысл в своей работе, общении с друзьями, даже обычные дела вроде похода в магазин вызывали дикое напряжение....

https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Я долго не мог понять, что со мной происходит. Казалось бы, жизнь идет своим чередом: работа, семья, друзья. Но постепенно все начало терять краски. С утра еле поднимался с кровати, постоянно чувствовал усталость, хотя ничего особо и не делал. Аппетит пропал, спать нормально не мог. Все радости, которые раньше наполняли день, стали казаться ненужными. Тогда я решил, что нужно что-то менять. По совету знакомого...

https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Когда я впервые пришёл в психологический центр "Доверие", мне казалось, что я уже перепробовал все возможные способы справиться с депрессией самостоятельно. Это было как застрять в трясине — чем больше пытаешься выбраться, тем сильнее погружаешься. Причины депрессии, наверное, банальны: проблемы на работе, развод, и, как следствие, полное ощущение, что жизнь теряет смысл. Вроде бы всё на поверхности, но чувство...

https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Несколько месяцев назад я понял, что нахожусь в настоящей яме. Депрессия подкралась ко мне незаметно, и в какой-то момент я просто перестал находить радость в жизни. Ощущение, будто ты встал на паузу, а вокруг мир несётся с бешеной скоростью. Стал замыкаться в себе, не хотел видеться с друзьями, семья только раздражала. Да и работа... Делал всё на автомате, как робот. Единственное желание было — забраться под одеяло...

https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Я хочу поделиться своей историей о том, как я пришел в психологический центр "Доверие" и как это изменило мою жизнь. Весь этот путь начался, когда я оказался на дне. Депрессия - это такое состояние, которое сложно объяснить, особенно тем, кто никогда с этим не сталкивался. Для меня всё началось, когда я потерял работу. Казалось, это просто ещё один вызов в жизни, но, как оказалось, это стало катализатором для...

https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Когда я впервые пришёл в психологический центр "Доверие", честно говоря, был настроен скептически. Ну, знаете, как это бывает: вроде и понимаешь, что нужно что-то делать с состоянием, но при этом внутри сидит голосок: «А что, если это пустая трата времени и денег?» Депрессия накрыла меня волной после нескольких тяжелых месяцев на работе и личных проблем. Сначала пытался справиться сам — классика жанра: спорт,...

https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Я обратилась в психологический центр "Доверие" около полугода назад. На тот момент я была в самом тяжёлом состоянии: постоянная тревога, бесконечные слёзы, ощущение, что ничего не имеет смысла. Всё началось после развода, который очень выбил меня из колеи. Я чувствовала, что я одна, никому не нужна, и что ничего хорошего в жизни больше не будет. Друзья и родные пытались поддержать, но, честно говоря, я просто не...

https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Я решил обратиться в психологический центр "Доверие" после того, как понял, что больше не могу справляться с депрессией сам. Депрессия пришла ко мне незаметно: сначала это были просто лёгкие тревоги и плохое настроение, но потом как будто кто-то выключил свет, и я оказался в полной темноте. Ничто не радовало, все дела казались бессмысленными, а вставать с кровати по утрам стало настоящим испытанием. Друзья и близкие...

https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Привет! Хочу поделиться своим опытом лечения депрессии в психологическом центре "Доверие". Может, кому-то моя история поможет сделать первый шаг и обратиться за помощью. Все началось с того, что я просто перестал чувствовать радость от жизни. Каждый день был похож на предыдущий: просыпался утром с тяжестью на душе, заставлял себя вставать с постели, идти на работу, делать вид, что все в порядке. Внутри же была...

https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Я долго не мог понять, что со мной происходит. Вроде бы все как обычно: работа, дом, семья, но каждое утро становилось все тяжелее вставать с кровати, да и ложиться туда, честно говоря, хотелось всё чаще. Ничего не радовало. Даже вещи, которые раньше приносили удовольствие – прогулки по парку, встречи с друзьями – стали казаться бессмысленными. Вот тогда я и начал задумываться, что, наверное, это не просто плохое...

Элиана Морца, уже записался на среду блин вот хорошо что грыжи нет пока что пришлось бы операцию делать наверн

https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Когда я обратился в психологический центр "Доверие", честно говоря, я был уже на пределе. Года два, если не больше, я жил в постоянном состоянии апатии, безразличия ко всему, что раньше приносило радость. Работу ненавидел, в выходные валялся в кровати до обеда и даже не хотел видеть друзей. Самое обидное — даже не мог понять, когда и почему всё так пошло наперекосяк. Просто однажды проснулся с мыслью: "А зачем вообще...

https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Мне кажется, что в какой-то момент я просто перестал жить, а начал существовать. Знаете, когда каждый день похож на предыдущий, как будто застрял на каком-то бесконечном повторе? И так длится неделями, месяцами... Это была депрессия, хотя тогда я не хотел этого признавать. Сначала списывал всё на усталость от работы, на нехватку сна, на погоду — да на что угодно, лишь бы не признавать, что со мной что-то не...

https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Мой опыт лечения депрессии в психологическом центре "Доверие" начался с полного отчаяния и чувства, что все в моей жизни идет наперекосяк. Я даже не сразу понял, что это депрессия, просто все время было ощущение пустоты, усталости, будто я живу в каком-то сером тумане. Ничего не радовало, все раздражало. Вроде бы и друзья рядом, и работа неплохая, но каждое утро я вставал с мыслью, что просто не хочу больше вставать....

https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Я хочу рассказать о своём опыте лечения депрессии в психологическом центре "Доверие". Если честно, я долго не решался обратиться за помощью. Всё думал, что смогу справиться сам, что это просто "плохой период" в жизни. Но время шло, а становилось только хуже: бессонные ночи, апатия, ничего не радовало, даже любимая музыка, которая раньше вытаскивала меня из любых ям. На работе перестал справляться с простыми задачами,...

https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Когда я впервые обратился в психологический центр "Доверие", честно говоря, мне казалось, что это — крайняя мера. Я очень долго откладывал этот шаг, думая, что смогу справиться сам. Ну, знаете, типичная история: "у меня всё под контролем", "мне просто нужно собраться", "ещё немного — и всё пройдёт". Но всё не проходило, а становилось только хуже. Причина моей депрессии была не в чём-то одном. Это был целый клубок...

https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Мой опыт с психологическим центром "Доверие" оказался неожиданно позитивным, хотя поначалу я, честно говоря, и не верил, что это мне поможет. Всё началось довольно банально: работа, стресс, проблемы в личной жизни. Вроде бы ничего такого, через что многие не проходили бы, но со временем я начал замечать, что все меньше радуюсь привычным вещам. Постепенно приходило ощущение, что я просто существую, а не живу....

https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Я никогда не думал, что однажды окажусь в ситуации, когда придется обращаться за помощью к психологу. Ну знаете, как это бывает: вроде живешь себе, работаешь, друзья, семья, а потом вдруг накрывает, и ты оказываешься на дне какой-то туманной ямы, из которой не виден выход. У меня это началось после развода. Мы с женой были вместе 7 лет, и когда все закончилось, я остался с чувством, что земля ушла из-под ног. Никаких...

https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Меня долго мучила депрессия. Причины, как часто бывает, накопились годами: тяжелый разрыв, сложности на работе, постоянное чувство, что я ничего не успеваю и не соответствую ожиданиям окружающих. Постепенно это стало сказываться на моем состоянии все больше: я не хотел выходить из дома, утратил интерес к любимым занятиям, не видел смысла даже в самых простых вещах, которые раньше радовали. Было ощущение, что я живу в...

https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Я пришёл в психологический центр "Доверие", когда уже не знал, куда податься. Депрессия тянулась за мной, как тёмное облако, из которого никак не выбраться. Всё началось после развода: вроде бы понимал, что жизнь продолжается, но вместо облегчения наступила пустота. Ощущение, что я потерял не только отношения, но и самого себя. Работал на автомате, а по вечерам просто лежал на диване, уставившись в потолок. Друзья...