https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Я никогда не думал, что однажды окажусь в ситуации, когда придется обращаться за помощью к психологу. Ну знаете, как это бывает: вроде живешь себе, работаешь, друзья, семья, а потом вдруг накрывает, и ты оказываешься на дне какой-то туманной ямы, из которой не виден выход. У меня это началось после развода. Мы с женой были вместе 7 лет, и когда все закончилось, я остался с чувством, что земля ушла из-под ног. Никаких...

https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Меня долго мучила депрессия. Причины, как часто бывает, накопились годами: тяжелый разрыв, сложности на работе, постоянное чувство, что я ничего не успеваю и не соответствую ожиданиям окружающих. Постепенно это стало сказываться на моем состоянии все больше: я не хотел выходить из дома, утратил интерес к любимым занятиям, не видел смысла даже в самых простых вещах, которые раньше радовали. Было ощущение, что я живу в...

https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Когда я впервые пришел в психологический центр "Доверие", честно говоря, чувствовал себя как на чужой планете. Мне казалось, что это место не для меня, что я не подхожу под категорию людей, которые могут нуждаться в помощи психолога. Но депрессия, в которую я скатился, не оставила мне выбора. Всё началось примерно год назад: проблемы на работе, постоянные ссоры с близкими, и как-то незаметно я оказался в состоянии,...

https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Когда я решил обратиться в психологический центр «Доверие», честно говоря, это был уже последний вариант. До этого перепробовал кучу всего: самопомощь, книжки по психологии, даже медитации. Но ничего не помогало. Депрессия накрыла так, что стало сложно вставать с кровати по утрам, не говоря уже о том, чтобы нормально работать или радоваться жизни. Всё вокруг казалось серым, без смысла. Проблемы на работе, да и в...

https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Я пришёл в психологический центр "Доверие", когда уже не знал, куда податься. Депрессия тянулась за мной, как тёмное облако, из которого никак не выбраться. Всё началось после развода: вроде бы понимал, что жизнь продолжается, но вместо облегчения наступила пустота. Ощущение, что я потерял не только отношения, но и самого себя. Работал на автомате, а по вечерам просто лежал на диване, уставившись в потолок. Друзья...

https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Когда я понял, что больше не справляюсь сам, я решился обратиться в психологический центр "Доверие". Депрессия началась незаметно: вроде бы всё как обычно — работа, дом, семья. Но постепенно перестали радовать те вещи, которые раньше приносили удовольствие. Погулять в парке? Нет желания. Встретиться с друзьями? Зачем, если всё одно и то же? Постепенно апатия заменила всё в моей жизни, а просыпаться по утрам стало...

https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Когда я решил обратиться в психологический центр "Доверие", честно говоря, я был на дне. У меня было ощущение, что я застрял в чёрной яме, и выбраться самостоятельно я уже не мог. Всё началось после того, как меня уволили с работы, которая была для меня не просто способом заработать на жизнь, но и значимой частью моего самоощущения. Потеря стабильности, постоянный страх, что я больше никуда не устроюсь, да и вообще...

https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Когда я впервые пришёл в психологический центр «Доверие», мне казалось, что это был мой последний шанс. Депрессия накрыла меня, как чёрное облако, и уже долгое время я не мог справиться с ней сам. Всё началось после потери работы — казалось бы, стандартная история, но для меня это был настоящий удар под дых. Я чувствовал, что теряю смысл жизни, ведь работа была моим основным источником уверенности в себе. Я месяцами...

В последнее время, особенно в условиях санкций, отечественные компании сделали огромный рывок в области IT-разработок и выпуска электроники. Если раньше российские ноутбуки и серверные решения воспринимались скорее как редкость, то теперь их наличие на рынке стало почти нормой. Компетентность российских производителей растет, и это заметно не только в количестве, но и в качестве предлагаемой продукции. Сегодня можно встретить множество комплектующих для ПК, серверов...

В последнее время, особенно в условиях санкций, отечественные компании сделали огромный рывок в области IT-разработок и выпуска электроники. Если раньше российские ноутбуки и серверные решения воспринимались скорее как редкость, то теперь их наличие на рынке стало почти нормой. Компетентность российских производителей растет, и это заметно не только в количестве, но и в качестве предлагаемой продукции. Сегодня можно встретить множество комплектующих для ПК...

В последнее время, особенно в условиях санкций, отечественные компании сделали огромный рывок в области IT-разработок и выпуска электроники. Если раньше российские ноутбуки и серверные решения воспринимались скорее как редкость, то теперь их наличие на рынке стало почти нормой. Компетентность российских производителей растет, и это заметно не только в количестве, но и в качестве предлагаемой продукции. Сегодня можно встретить множество комплектующих для ПК...

В последнее время, особенно в условиях санкций, отечественные компании сделали огромный рывок в области IT-разработок и выпуска электроники. Если раньше российские ноутбуки и серверные решения воспринимались скорее как редкость, то теперь их наличие на рынке стало почти нормой. Компетентность российских производителей растет, и это заметно не только в количестве, но и в качестве предлагаемой продукции. Сегодня можно встретить множество комплектующих для ПК, серверов и другой техники,...

https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Я долго не решался обратиться за помощью. Казалось, что депрессия – это что-то вроде плохого настроения, которое пройдет само, если просто "взять себя в руки". Но время шло, а легче не становилось. Наоборот, каждое утро было словно бой с самим собой, чтобы встать с кровати и хоть что-то сделать. Работать стало невозможно, постоянная усталость, апатия, отсутствие интереса к жизни. В итоге я понял, что сам не...

В последнее время, особенно в условиях санкций, отечественные компании сделали огромный рывок в области IT-разработок и выпуска электроники. Если раньше российские ноутбуки и серверные решения воспринимались скорее как редкость, то теперь их наличие на рынке стало почти нормой. Компетентность российских производителей растет, и это заметно не только в количестве, но и в качестве предлагаемой продукции. Сегодня можно встретить множество комплектующих для ПК, серверов и другой техники,...

https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Мой опыт лечения депрессии в психологическом центре "Доверие" оказался тем самым моментом, который перевернул мою жизнь. До того, как я обратился за помощью, казалось, что всё летит под откос: потеря работы, проблемы в отношениях и ощущение, что я просто потерял себя. Всё началось с банальной усталости, но потом я начал замечать, что радости нет вообще ни в чём — даже в тех вещах, которые раньше приносили...

https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Когда я впервые оказался в психологическом центре "Доверие", честно говоря, я был на грани. Все началось с обычного стресса на работе, который я списывал на тяжелые проекты, нехватку сна и эту вечную беготню в жизни. Но в какой-то момент я просто перестал видеть смысл. Стало трудно вставать по утрам, любое общение казалось мучительным, а радость от привычных вещей просто исчезла, будто выключили свет в комнате....

https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Когда я впервые обратился в психологический центр "Доверие", честно говоря, не особо верил в результат. Депрессия у меня уже долгое время, всё началось после того, как я потерял близкого друга в аварии. Это было как будто чёрная дыра внутри меня, которая с каждым днём становилась всё больше. Я перестал видеть смысл в своей работе, общении с друзьями, даже обычные дела вроде похода в магазин вызывали дикое напряжение....

https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Когда я обратился в психологический центр «Доверие», честно говоря, был на грани отчаяния. Депрессия накрыла меня с головой, и это ощущение безысходности, когда даже утренний свет кажется чем-то чужим, а каждый день похож на предыдущий, стало моей рутиной. Началось всё с проблем на работе, потом наложились неудачные отношения, ну и как-то понеслось... Казалось бы, мелочи, но они стали давить на меня с такой силой,...

https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Я долго не решался обратиться за помощью, хотя понимал, что депрессия буквально забирает из моей жизни все цвета. Всё началось пару лет назад, когда я потерял работу, а вместе с ней — и ощущение какой-то стабильности и нужности. Как-то я привык, что работа — это как якорь, который держит на плаву, а тут этот якорь вдруг исчез, и меня понесло по волнам. Дни тянулись один за другим, а я все больше замыкался в себе,...

https://ack-group.ru/upload/iblock/3d2/06huo07wy84yic2w8bjdbyy19lakce03.jpg Когда я обратился в психологический центр "Доверие", честно говоря, был уже на грани. Жизнь будто остановилась: утром не хотелось вставать с кровати, любые дела казались бессмысленными, а встречи с друзьями, которые раньше радовали, только усиливали ощущение пустоты. Депрессия подкралась незаметно, сначала я даже не понимал, что со мной происходит. Но когда слезы стали появляться просто так, без причины, а работа...